Osteopathie-Grundausbildung an der Medizin und Lebenskunst Akademie in München

Parallel zu meiner Heilpraktikerausbildung habe ich 2002 mit Pilates begonnen und bin seit 2012 als Pilates-Lehrerin aktiv (Zertifikat der Pilates Academy München). Als Osteopathin erkenne ich schnell, bei welchen Übungen ein Teilnehmer sich schwer tut. Entsprechend wandele ich den Ablauf individuell ab und gebe Tipps, die Bewegungs- und Haltungsfehler korrigieren. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Pilates auch mit einem Bandscheibenvorfall trainiert werden kann und selbst bei akuten Rückenschmerzen Erleichterung bringt, wenn Sie die Übungen unter fachlicher Anleitung erlernen und kontrolliert ausführen.